特需儿童的照顾者，除了承担儿童日常起居照护、训练陪同外，还承受着看不见的心理压力。而每个儿童的家庭结构和支持系统不同，
有的儿童主要照顾者是母亲或父亲（90%是母亲为主），也有的是祖父/母。为了支持照顾者获得喘息和释压，
安琪之家儿童中心从2022年起积极整合专业的心理服务资源，邀请南宁市欢盟心理咨询中心为特需儿童照顾者开展主题为
“用爱护航 让心喘息”的系列团体辅导活动。结合照顾者的年龄、经历、认知理解能力等特点，团辅活动分为父母场和祖父母场，
保证参与者可交深度参与、发挥团体的动力。
2023年9月11日-15日，在广西慈善总会残障儿童康复项目的支持下，安琪之家儿童中心携手欢盟心理咨询中心分别面向特需儿童
的父母和祖父母开展了第二期喘息团体辅导活动。
父母场由李权伦老师带领，以OH卡牌为媒介，通过个体叙述分享、组员彼此的鼓励等方式，帮助照顾者们探索内在的自我、
了解和理解自己与孩子的互动。（注：OH卡牌是一种用于心理探索和自我成长的工具，设计理念来自于心理学中的潜意识理论，
卡牌旨在通过随机组合图卡和字卡，激发个体的潜意识，帮助个体探索自己的内在世界。）
参与团辅活动的父母共18人，既有新生家长也有老生家长。在欢盟李老师的带领下，家长们先共识了团体的规则和约定，共同营造一个保密、尊重、不评判的场域。
为了增进家长间的相互认识，李老师首先请家长们抽取了一张自然卡牌，并寻找不认识或不熟悉的组员相互介绍自己。待整个团体熟络后，李老师设置了三次抽取不同卡牌及分享环节，卡牌分别是成人卡（代表家长本人）、孩童卡（代表自己的孩子）及互动牌（代表与孩子的互动关系）；抽到卡牌后的叙述和分享是一个流动的状态：既有个体对经历、自我认知的梳理也有情绪和感受的流淌。家长们真诚叙述、认真聆听，如果把现场看做一个彼此连结的“织网”情境，那么家长们坦诚的自我叙事就是一个彼此构建支持网络的过程。
团体活动最后，家长们还在心形的便签纸上写下对彼此的鼓励和祝福，并当面表达。
祖父母场由朱海燕老师带领，通过放松身体的活动和冥想帮助家长们回归和关注自己的身体，关注自我照顾的议题。现场共有11人参加，年龄段在50 岁到70 岁。
经过前期的自我介绍会和心情的分享后，朱老师带领家长们站立，分别聚焦头、手、肩、颈、腰、腿、脚等身体部位开展不同的舒展活动，并于过程中提醒大家关注每一个身体部位的感觉。“酸、疼、胀，左边比右边酸……”这是家长们感知身体后的分享，虽是一些不舒服的感觉，除了是随着年龄增长而呈现的身体症状，也在一定程度上看到长者们因负担而长期对自身的忽视，通过活动去和连接身体，是自我照顾的开始。为了帮助祖父母获得放松，舒展活动结束后，朱老师带领大家开启了一段冥想之旅，以躺姿去感知和学习放松身体。
在最后的分享环节，有家长提到“过程中睡着了10几分钟……”、“感觉到放松”，此外大家还提到在机构内孩子上课不需陪同的间隙会做操锻炼、居家跳广场舞的经验，现场形成了一个自然、轻松的团体氛围。
家庭是特需儿童成长发展的关键支持系统之一，如果把一个家庭的运转看作一辆自行车，孩子和家长分别是前后轮，照顾者的关怀支持和自我关怀只有同步进行，车才会稳步的向前行进。对于照顾者的支持工作，安琪之家也会一如既往的关注和行动支持，赋能和助力家长在照顾好自己的同时支持孩子的成长。
